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2011’05.26・Thu

二日目ギブアップ

1日目のプチ断食終了。

5月21日(土)
二日目、情報収集通り、体調不良。

頭痛と吐き気。
目もぐるんぐるん回る。

調べたところによると、
普段の不摂生がいろんな症状を現すらしいけど、
それにしても具合が悪すぎて、
な~んにもできない。



Jamesは、この日がスタート。

二人して
腹減った~。

というよりも、
具合がわる~い。

と、うなってました。


言い訳。

よくよく考えてみれば、
我が家はそれほど食生活に偏りはないと思われる。

そして、バランスよく3食きちんと食べる生活を
ずっと続けてきてるし、
そりゃ、食べる量が多いから
痩せはしないんだけど。


こんな具合が悪いんじゃ、
動けないってことで、
2日目にしてギブしました。

Jamesは、半日ギブです。



私ら夫婦には
バランスの摂れた食事をきちんとすることのほうが
体に合っているようです。


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